洋蓟的功效和副作用【洋蓟的功效】
发布日期：1970-01-01
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。洋蓟的功效和副作用，洋蓟的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：洋蓟，又名朝鲜蓟，法国百合，为菊科多年生草本植物，是一种珍贵营养的保健蔬菜。
2、洋蓟的根可以入药，有解渴解酒的功效，营养丰富，强身健体，保持年轻，食用价值很高。
3、洋蓟花蕾味甘、性平、营养丰富，具有宣肺化痰、清热利尿的功效。
4、能提供胃肠蠕动，消除胀气，促进肠壁收缩，适合便秘人群食用。
5、由于洋蓟含有丰富的钾和镁，是骨骼组成的重要组成部分，因此也具有强健骨骼的作用。
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