来月经时的注意事项【月经来潮的注意事项】
发布日期：1970-01-01
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。来月经时的注意事项，月经来潮的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性一定要对月经来潮引起足够的重视，否则会影响身体健康。
2、月经期间：1。
3、一定要避免过度的体力劳动，比如搬运重物，干重体力活。
4、因为干重活会使盆腔充血，加重经期不适。
5、2.要保持外阴清洁，每天洗一次外阴。
6、月经期间不能做爱、洗澡、游泳。
7、3、生活要有规律，避免情绪波动，还要注意保暖，避免感冒。
8、4.如果痛经或出血过多，要适当休息。
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