每天吃西瓜会发胖吗【西瓜会发胖吗】
发布日期：1970-01-01
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。每天吃西瓜会发胖吗，西瓜会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜不会胖。
2、西瓜有利水消肿。
3、西瓜含水量高，可以排除体内多余的水分，及时排出代谢废物。
4、西瓜热量低，不会增加热量。
5、也会有饱腹感，减少其他食物的摄入。
6、西瓜中的氨基酸可以排除毒素和脂肪，所以西瓜不会发胖，还有减肥的功效。
7、但是西瓜含糖，吃多了也会转化成脂肪，导致肥胖，所以不宜吃多。
8、西瓜还有提高免疫力、防癌、补充营养的作用。
9、西瓜性寒，脾胃虚弱者慎用。
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