哺乳期间可以吃什么水果好【哺乳期能吃的水果 哺乳期可以吃什么水果】
发布日期：1970-01-01
最佳答案 大家好，linda来为大家解答以上的问题。哺乳期间可以吃什么水果好，哺乳期能吃的水果 哺乳期可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一...
大家好，linda来为大家解答以上的问题。哺乳期间可以吃什么水果好，哺乳期能吃的水果 哺乳期可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
在哺乳期饮食方面，东西方有差异。传统的坐月子饮食在中国传统中并不完全科学营养。可以参考以下食物：
1.补充微量元素和维生素，如橘子、苹果；
2.不建议吃含糖量高的甜水果，如香蕉、哈密瓜等。香蕉是寒性水果，有些人吃了容易拉肚子。建议根据自身肠胃情况选择水果；
3.每天吃一个水果，保持维生素平衡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
相关图集
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
下一篇:很抱歉没有了