孕妇喝什么牛奶更健康【孕妇喝什么牛奶好】
发布日期：1970-01-01
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇喝什么牛奶更健康，孕妇喝什么牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以喝纯牛奶和酸奶。
2、最好交替喝纯牛奶，有助于补钙。
3、孕期喝酸奶可以促进消化，增加食欲，预防便秘。
4、怀孕期间最好每晚睡前服用一袋纯牛奶，有助于补钙，改善睡眠。
5、孕期最好加强饮食营养，建议饮食多样化，定期体检。
6、同时要用b超检查宝宝的发育情况。
7、孕期注意喝奶，最好不要喝凉奶，以免拉肚子。
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