如何补钙【如何补钙】
发布日期：1970-01-01
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何补钙，如何补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、没有缺钙的孩子可以进行预防性补钙。
2、缺钙儿童需要根据实际情况，在医生指导下增加补钙量。
3、6个月前的婴儿每日可获得300毫克钙，6至12个月的婴儿每日可获得400毫克钙，1至3岁的儿童每日可获得600毫克钙，4至8岁的儿童每日可获得800毫克钙。
4、常用的补钙剂有鱼肝油、葡萄糖酸钙等。
5、同时，每天晒10-15分钟的太阳，有助于钙的吸收；不要过量补钙，会阻碍其他微量元素的吸收。
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