丝瓜皮有啥作用【丝瓜皮有什么作用吗】
发布日期：1970-01-01
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。丝瓜皮有啥作用，丝瓜皮有什么作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：丝瓜的营养价值非常丰富，丝瓜皮也含有大量的营养成分。
2、丝瓜皮含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙离子、铁离子等微量元素，还有维生素E、维生素c等多种维生素，丝瓜皮味道鲜美，食用后能有效刺激食欲，并能从丝瓜皮中吸收维生素E，从而美白肌肤。
3、丝瓜皮中的维生素B族可以提高人的记忆力，营养神经。
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