大量喝水会长胖吗【喝水会长胖吗】

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大家好，linda来为大家解答以上的问题。大量喝水会长胖吗，喝水会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝水不会导致体重增加。

2、科学饮水是一种非常好的生活习惯，可以补充身体所需的水分，促进代谢产物的排泄，有利于身体各项机能的正常运转。

3、喝水不会提供能量，也不会导致身体发胖。

4、当你体重增加时，你应该注意其他原因。

5、是否存在一些不合理的生活饮食习惯，如长期高脂肪高热量饮食摄入，缺乏体育锻炼，暴饮暴食等？长期高脂肪摄入会导致体内营养过剩，从而导致肥胖。

6、此外，一些疾病或服用药物，如肾上腺皮质激素，会导致身体发胖。

7、对于发胖，我们应该从不同的原因来处理。

8、目前减肥问题已经成为一个社会问题，科学合理的减肥很有必要。

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